Что такое талассотерапия

Суть талассотерапии

В переводе с греческого языка талассотерапия означает лечение морем. Из этих двух слов можно понять, что именно используется в методике. Это различные продукты моря, морская вода, грязи и даже приморский климат. Приверженцы талассотерапии уверены, что благодаря этим компонентам можно полностью оздоровить организм, вылечится от многих заболеваний. А все потому, что морская вода – это неиссякаемый источник самых важных микроэлементов. Она содержит: магний, йод, серу, кальций, калий, медь, цинк, фосфор, железо, селен, марганец, бром и многого других элементов. Ученые доказали, что состав минералов в морской воде практически одинаковый с составом в плазме крови у человека. Исходя из этого компоненты, которые находятся в активном состоянии в воде, усваиваются организмом человека почти на 100%. Одновременно, благодаря своим особенностям, организм человека потребляет именно то количество ферментов морского происхождения, которое требуется. Так, можно не волноваться о переизбытке или, наоборот, недоборе микроэлементов. Также немаловажным и неотъемлемым компонентом талассотерапии являются водоросли. Они в свою очередь обладают способностью компенсировать нехватку в организме тех или иных биологически активных веществ. Благодаря накопленным во время созревания минералам и микроэлементам, водоросли способствуют синтезу гормонов, витаминов и энзимов. Кроме того, эти растения морей активизируют внутриклеточный обмен и нормализуют функционирование клеток в целом. Сеансы талассотерапии рекомендуют испробовать как женщинам, так и мужчинам. Серьезным преимуществом этого метода над другими является то, что в нем нет абсолютно никаких возрастных противопоказаний. Это и косметическое, и лечебное, и предупреждающее болезни средство. За последние годы талассотерапия подобралась к пику своей популярности, ведь она позволяет совмещать полезное с приятным. Несмотря на это процедуру назначают строго исходя из самочувствия и здоровья клиента. В целом к талассотерапии имеется целый ряд показаний.

Среди них:

• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• болезни дыхательных путей;
• проблемы с щитовидной железой;
• гинекологические заболевания;
• проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
• депрессия и стресс;
• ревматизм;
• артроз;
• лишний вес;
• целлюлит;
• болезни эндокринной системы;
• омоложение;
• восстановление эластина в коже;
• увлажнение сухой кожи;
• активизация кровообращения;
• улучшение функционирования обменных процессов в организме;
• восстановление организма после травм, родов, операций и многое другое.

Подробнее узнать о показаниях к талассотерапии следует индивидуально у лечащего врача. Также довольно часто морское оздоровление рекомендуют здоровым людям для профилактики различных заболеваний. Несмотря на достаточно широкий ряд показаний, как и любой другой лечебный метод, талассотерапия имеет и противопоказания. Они включают в себя:

• время беременности и период лактации;
• инфекционные заболевания;
• воспалительные процессы в организме;
• при наличии злокачественных новообразований;
• инфаркт миокарда;
• гипертония 2 и 3 стадий;
• послеоперационный период;
• наличие механических дефектов сыпи и др.

Популярные процедуры талассотерапии

На сегодняшний день разработано более 200 методов талассотерапии. Все они имеют индивидуальные свойства и эффекты. Наибольшую популярность среди них завоевали следующие:

Хаммам. Традиционно курс талассотерапии начинают с посещения тунисской бани, так называемого хаммама. Она работает благодаря кипящей воде, которая находится в чанах расположенных под полом здания. После открытия всех пор, вследствие распаривания, тело тщательно растирают жесткой варежкой со специальным мылом на основе оливкового масла. Далее отскобленное тело заворачивают в размоченную в цветочном растворе глину «тфаль». В завершение процедуры тело омывают холодной морской водой.

Морской душ. Это, пожалуй, одна из самых приятных процедур талассотерапии. Стоит также отметить, что данный метод очень дешевый и практически не ударит по кошельку. Во время морского душа клиента укладывают на специально оборудованный стол с множеством «леек» по всей длине тела. Из каждого отверстия распрыскивается морская вода, которую предварительно подогреваю до комнатной температуры. Одновременно с этим пациенту делают общий расслабляющий массаж, втирая соленую воду в каждую часть тела.

Ванна Клеопатры. Как известно, для царицы готовили специальные молочные ванны. Это делалось для омоложения кожи и сохранения ее привлекательности. На этом также основывается и один из методов талассотерапии. Горячую морскую воду «забеливают» молоком. В полученную жидкость добавляют различные эфирные масла – эвкалипт, вербену, розмарин и др. То есть на организм воздействует сразу три компонента – морская вода, молоко и эфирные масла. Для эффекта медитации по периметру комнаты ставят свечи, воду украшают цветами.

Гидроцветотерапия. Во время этой процедуры талассотерапевты совмещают лечение с помощью цветового воздействия и гидромассаж. При гидроцветотерапии пациента помещают в гидромассажную ванну с морской водой. Особенностью емкости является то, что по всему ее периметру встроены цветные лампы. Во время процедуры они мягко и плавно меняют цвета. Вдобавок к этому на тело воздействует гидромассаж.

Альготерапия. Суть альготерапии заключается в том, что человека с ног до головы обмазывают кашицеподобной субстанцией из перетертых морских водорослей. Водоросли специально подбираются в зависимости от состояния здоровья клиента. При этом экстракт растений достаточно долго остается на коже, подогретый температурой тела.

Подводный душ. Пациента укладывают в глубокую ванну с подогретой морской водой. Далее талассотерапевт начинает воздействие на тело с помощью воды из шланга под сильным давлением. Водная струя регулируется в зависимости от индивидуального самочувствия. Более того, при подводном душе, воду насыщают экстрактами разных трав и прочих лечебных растений.

Акватоник. Это самая безвредная процедура, суть которой – времянахождение в бассейне с морской водой под воздействием гидромассажных приспособлений. Насадки размешены по всему периметру бассейна. Благодаря этому тело со всех сторон насыщается морской водой и при этом происходит массаж всех конечностей.

Шарко душ. Эта процедура подразумевает воздействие струй морской воды на тело с далекого расстояния. При этом активизируется ток крови по сосудам. Пациент во время Шарко душа становится у стены и крепко держится за поручни. Далее на него начинается воздействие мощной струей воды.

Талассотерапия – одна из самых безопасных и полезных методик в мире. Она уже успела завоевать многих поклонников. Несмотря на это, методы талассотерапии продолжают разрабатываться и усовершенствоваться. МирСоветов рекомендует каждому испробовать эту замечательную методику и выбрать для себя самую оптимальную и полезную процедуру.