dr19.ruНужно ли стремиться стать идеальной мамой?
Существует анекдот про 80-летнего мужчину, который просит у врача помочь сделать более интенсивной интимную жизнь. Когда врач указывает на преклонный возраст, пациент рассказывает про соседа, который на десять лет старше, а тем не менее хвастается своими подвигами в постели. Врач резонно замечает: «Так рассказываейте на здоровье!»
Психология женщины, которая не так давно стала мамой, очень похожа на психологию героя этого анекдота. Если послушать разговоры соседок или почитать записи молодых мам в Интернете, неизбежно приходишь к выводу: я плохая мать!
Чтобы соответствовать представлениям о том, какой должна быть хорошая мама, бедная женщина начинает лезть из кожи вон. Как правило, ее в этом поддерживают ближайшие родственники, заваливая ценными советами о том, как именно должна себя вести идеальная мама.
Однако результаты оказываются обескураживающими. Вместо идиллической картинки счастливого семейства, часто возникает совсем другая: замотанная и огрызающаяся на всех женщина, которая мучается чувством вины из-за того, что с ней что-то не так. Ведь у всех остальных так легко получается быть идеальными! Психолог Алексей Владимиров говорит о том, что подобная ситуация возникает, когда мама слишком сильно ориентируется на социальные стереотипы и слишком мало прислушивается к себе.
По самым современным представлениям, идеальная мама должна:
- Обязательно родить сама, без обезболивания, а тем более, оперативных вмешательств (кесарева). Пришлось сделать кесарево? - начинайте мучиться чувством вины!
- Кормить грудью, минимум, лет до двух. Кормите ребенка смесью? С самого рождения? Звание "Матери-ехидны года" вам обеспечено.
- Радоваться своему материнству начиная с первых дней беременности. У вас есть какие-то сомнения? Вам не нравится быть беременной? - нет, это совершенно недопустимо!
- Никогда не уставать и тем более не раздражаться на ребенка, все время быть внимательной и нежной. Ну и что, что ребенок требует, чтобы его носили на ручках вторые сутки подряд? Он же такой лапочка, сплошное умиление.
- Заниматься с ребенком все свободное время. У мамы не должно быть никаких дел, кроме заботы о своем ненаглядном чаде. Встречи с подружками? Сходить в кино? - Ни в коем случае, ведь малышу нужна постоянная материнская забота.
Этот список легко продолжить. Однако, легко заметить, что подобные требования превращают молодую маму из обыкновенного человеческого существа в своеобразного робота или "раба лампы", выполняющего все повеления своего господина. Зачастую именно к такому результату и приводит максимализм и желание делать все идеально - женщина превращается в подобие робота, выполняющего свою материнскую программу. Но подавлять в себе все человеческое, в том числе, усталость, раздражение, эмоции слишком долго не получится - так или иначе все это проявится, возможно в виде апатии, депрессии, повышенной раздражительности или страхов.
Как же соблюсти разумную границу? Ведь ребенку все-таки действительно необходимо внимание и забота.
На этот вопрос психолог отвечает следующим образом: «Старайтесь поменьше смотреть по сторонам в поисках примеров для подражания. Не стоит стремиться стать идеальной матерью, или такой же матерью как ваша подруга или соседка. Прислушивайтесь к себе, своим ощущениям и чувствам.»
И действительно, пусть Юля гуляет с ребенком четыре раза в день и готовит ему обед из трех блюд. Пусть Лена водит дочку в бассейн, на развивающие занятия и еще на фигурное катание для малышей. Пусть Алиса три раза в день делает влажную уборку в детской. В вашей семье правила устанавливаете только вы - прислушивайтесь к своим желаниям, нуждам и потребностям именно своего ребенка, а не идеальным представлениям. Постарайтесь разобраться в себе, в том числе, с помощью консультации психолога, найти свой собственный, индивидуальный стиль и создать собственные, подходящие именно вашей семье, отношения.
Автор Елена Андреева, использованы материалы сайта консультации психолога Москва